Комментарии:  (1)
|
НЬЮ-ЙОРК, 2 мая. /Корр.ИТАР-ТАСС Владимир Рогачев/. Сон необходим для глубокого усвоения информации, и именно во сне из разрозненных фактов формируется цельная картина. К такому выводу пришли американские ученые из Медицинского центра "Бет Израел диконесс" /МЦБИД/ и Медицинской школы Гарвардского университета.
Более ранние исследования показали, что сон помогает лучше запоминать полученную информацию. Согласно же нынешнему исследованию, сон имеет еще более важное значение - именно во сне происходит логическое "перетряхивание" и "сортировка" фактов. По словам одного из авторов исследования - директора Лаборатории сна и нейронного формирования изображений при МЦБИД Мэттью Уокера - все это похоже на решение головоломки, в которой надо сложить ее мелкие фрагменты, чтобы получилась цельная картина. "Недостаточно просто соединить все детали головоломки - надо еще и понять, как они соответствуют друг другу", - пояснил он.
В ходе исследования 56 студентам было предложено внимательно изучить пять пар абстрактных изображений в форме овалов, несколько напоминающих по форме и узорам яйца Фаберже. Студентам было сказано, что в каждой паре один овал является "правильным", а другой - "неправильным", и было предложено запомнить и рассортировать их соответственно этой закономерности. Испытуемым не сообщили, однако, что среди изображений существовала и более сложная "иерархия". Студентов разбили на три группы, и через 20 минут опросили членов первой группы. Во второй группе нескольких человек отправили спать, а нескольких - оставили бодрствовать. Все члены третьей группы получили полноценный, долгий сон.
"Наихудшие результаты показали члены первой группы, которых тестировали вскоре после получения ими информации, - рассказал Уокер. - Они смогли запомнить и потом вспомнить только некоторые детали /например, что фигура А больше, чем фигура B, а фигура B больше фигуры С/, но были не в состоянии выявить иерархические взаимоотношения между изображениями - они не видели "цельной картины".
Члены же второй и третьей группы, напротив, продемонстрировали понимание сложной взаимозависимости фигур. Исследование, по мнению Уокера, показало, что "сон не просто закрепляет отдельные знания человека, он фактически соединяет их и помогает понять, как они взаимосвязаны между собой". "И, возможно, именно это и является главной функцией сна: вы ложитесь спать с отдельными кусочками информации головоломки, а просыпаетесь и головоломка уже сложена", - сказал он.
|